7 Livelli d' allenamento.
Round da 15 o 21 o 27 minuti sono l' allenamento.
Breve, Forte, Motivante.
Ti alleni in poco tempo e arrivi dove non sei mai arrivato!
Questa è la prima caratteristica del Metodo.
Nessun Dieta !
le diete sono spesso la prima causa di insuccesso.
NO DIET mostra come pochi accorgimenti alimentari sono più efficaci e facili da applicare rispetto all' ennesima dieta.
Questa è la seconda caratteristica del Metodo.
I Risultati
qui puoi vedere alcuni esempi di Cambiamenti ottenuti I attraverso il mio Metodo.
